Hozzád érkezem… Hírlevél a gyászról, halálról, halálfélelemről, életfélelemről

Kezdőlap » Extrák » Magazin » Hírlevél - Hozzád érkezem… Lelki titkaink hírlevél

Hozzád érkezem…

Hírlevél a gyászról, halálról, halálfélelemről, életfélelemről

Lelki titkaink hírlevél

A megemlékezés hétvégéje következik. Megemlékezünk a régen és a közelmúltban eltávozott szeretteinkről, felidézzük a velük kapcsolatos emlékeinket, kimegyünk a temetőbe, gyertyát gyújtunk, virágot viszünk. És emlékezünk, Hozzájuk érkezünk, Rájuk gondolunk…

Hozzájuk megyünk, akikhez közünk volt, szülőkhöz, akiknek köszönhetjük az életünket, gyermekekhez, akik nekünk köszönhették az életüket, testvérekhez, akiket szerettünk, rokonokhoz, akik erősítették a családi összetartozás érzését, barátokhoz, akikkel különleges kapcsolat kötött össze minket, és lehet, hogy az ismerősök sírjára is leteszünk egy szál virágot, vagy megállunk egy percre, hogy tisztelettel emlékezzünk.

Elcsépelt igazság, hogy a mai „trendi életformában” nincs helye a szomorúságnak, a melankóliának, a gyásznak, a fájdalomnak. Ma a siker, a nevetés, a megküzdés, a rugalmasság, az egészség, a pörgés a kívánatos, az elfogadott. De bárhogy van is, a halál, a gyász helyet követel magának az életünkben. Mert jelen van, akár akarjuk, akár nem, akár megéljük, akár igyekszünk figyelmen kívül hagyni.

Halálfélelem, félelem a haláltól

A legtöbb emberben így október végén, november elején a halottainkkal való foglalatosság kapcsán megjelenik a halálfélelem. Ez az érzés lehet erős, vagy gyenge, de megjelenik. Vannak, akik vállalják, vannak, akik tagadják. De az biztos, hogy a halállal való foglalatosság kibillent a komfort érzetünkből minket. Pedig a média gondoskodik arról, hogy naponta többször a tudtunkra hozza, hogy hányan halnak meg balesetben, betegségben, drogfogyasztás vagy szerelemféltés okán.

A halálfélelem gyakran tudatosul, de jelen van a tudattalan halálfélelem is, és a közhiedelem szerint gyávaság bevallani a haláltól való félelmet. Ugyanakkor tudjuk, hogy a bevallott halálfélelem nagyfokú szorongást kelt, nem csak abban, aki kimondja, hanem abban is, aki hallgatja.

Az orvostudomány fejlődésével egyre többen jönnek vissza a klinikai halál állapotából. Sok tanulmány szól arról, hogy a klinikai halált túlélők életfelfogása ugyanabba az irányba változott: aktívan kutatni kezdték az életük értelmét, jobban szerettek, segítőkészebbé váltak, s csökkent számukra a pénz, hatalom, a karrier jelentősége. Növekedett a toleranciájuk, az életszeretetük, az empátiájuk, az önszeretetük, s kevésbé féltek a haláltól, továbbá növekedett a túlvilágba vetett hitük.

Mindenkinek van egy belső védelmi vonala, egy olyan burok, amely védelmet nyújt a félelmetes, túlterhelő rossz dolgok, események ellen. Ezt a burkot szorgos munkával építjük fel, a megélt tapasztalatainkra támaszkodva, időnként kizárva vagy kissé meghamisítva a valóságot. Az emberi elme sok mindenre tanítható, kondicionálható, programozható, és nagy mértékben rajtunk múlik, hogy miben hiszünk, miben bízunk, milyen tanításoknak, programoknak engedelmeskedünk.

Halál, gyász, gyászfeldolgozás

Vannak azonban olyan események az életben, amikor a jól felépített védelmi burkot megrongálja, vagy teljesen szétrobbantja a hirtelen bekövetkező halál. Amikor felkészületlenek vagyunk, az elménk, a lelkünk védtelenné válik a kérlelhetetlen valóság előtt.

Sokan, úgy gondolják, hogy a halál megváltás annak, aki belefáradt, belefásult az élet kegyetlen nehézségeibe, a reménytelenségbe, és képtelen megküzdeni a belső derűért, a lelki egyensúlyáért.

Feltűnően sokan vannak, akik úgy képzelik, hogy ha szabad utat engednek az elkeseredettségüknek, és véget vetnek a saját életüknek, akkor megoldották a létük kérdését. De mi történik akkor, ha a klinikai halál állapotából visszatérők mindannyian jól gondolják, és létezik a lélek? Én hiszem, hogy létezik.

Ez esetben a halál - csakúgy mint a születés – mindössze egy kapu, melyen át távozva, a létnek egy más minőségű dimenziójába lépünk.

Halálfélelem és életfélelem

A halálfélelem az életfélelemből fakad. A halálfélelem az elmúlástól való félelem, az életfélelem a jövőtől, az ismeretlentől való félelem. Az életfélelem a kiszámíthatatlan világunk okozta félelem. Mert manapság minden lehetséges, és mindennek az ellenkezője is. Siker - kudarc, felemelkedés – elbukás, boldogság – szomorúság.

Az életünk során többször érezzük, hogy beszűkült körülöttünk a tér, ki kell törni, változtatni kell, különben megfulladunk.

Ilyenkor választás elé kerülünk, és döntenünk kell, hogy benne maraduk-e az ismerős, megszokott helyzetben, amelyben lassú fuldoklás után unalmasan, örömtelenül éljük az életünket, összehúzva magunkat apróra zsugorodunk, csendesen beszélünk, elszürkülünk.

Vagy erőfeszítéseket teszünk, és kialakítjuk az új világunkat, amely ismeretlen, bizonytalan, de lehetőséget ad arra, hogy megvalósítsuk az álmainkat, kitágítsuk a láthatóan szűkre szabott határainkat. Hogy hallassuk a hangunkat, hogy felvállaljuk a vágyainkat, a céljainkat, bővítsük az életterünket.

Gyásztanácsadó képzés

Ha segíteni akarsz a veszteségtől szenvedőknek, akkor gyere és válj nálunk gyásztanácsadóvá!

Gyásztanácsadó képzés

A Lelki Titkaink Mentálhigiénés Stúdió tréning kínálata

Lelki Titkaink hírlevelek

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.