Gyakran Ismételt Kérdések   E-mail
Keresés

Hogyan takaríts meg 8 000 forintot?

Hírlevél a Napi tipp akcióról

Napi TippAz emberi élettel együtt járnak a problémák. Ez sajnos vagy nem sajnos mindenki számára olyan természetes, mint a levegővétel.

A problémák edzik a lelkünket és idegrendszerünket. A gond akkor van, ha nem foglalkozunk velük, túlnőnek rajtunk, és végül azt vesszük észre, hogy úgy rángatják az életünket, mint jó bábjátékos a marionettet.

Mit lehet ilyenkor tenni?

Mindig abból indulok ki, hogy mindenki magából indul ki, úgyhogy kiindulok gyorsan magamból én is: egyszerűbben fogalmazva ilyenkor mindig rájövök arra, hogy problémáim forrása legtöbbször én magam vagyok.

Legutóbb például épp vitatkoztam a párommal, úgy igazi olaszos hangnemben, már a szomszédok is átdübögtek a falon…

Nem csoda, hajnal hat óra volt, mi azon civódtunk, ki vigye le sétálni a kutyát, a blöki ugatott… szóval nem volt épp idilli a helyzet.

A vita veszekedéssé fajult, és a végén nem hallottuk a másikat a saját hangunktól, mire ráébredtem, hogy igazából szívesen levinném a kutyát, és nem is tudom, hogy miért csináltam ekkora patáliát ebből a dologból.

Valójában az bántott, hogy már jó ideje hiányoltam a figyelmességet a kapcsolatunkból és már nem éreztem magam elég szépnek sem, de annyi önbizalmam sem volt, hogy hangosan kimondjam a legbensőbb gondolataimat, legalább önmagamnak.

Nem, inkább összevesztem vele a kutyasétáltatáson.

Fogadok, hogy Te is százával tudnál ilyen, vagy ehhez hasonló sztorikat mesélni a saját vagy ismerőseid életéből.

Tapasztalataim szerint sok kapcsolat bukik el ki nem mondott gondolatokon, mert félünk vállalni a következményeket, mert tele vagyunk gátlásokkal.

Bizonyára Te is érezted már azt, hogy Te állsz a saját utadban, vagy hogy Te akadályozod meg magad abban, hogy megkapj egy előléptetést.

Volt már olyan, hogy neked kellett órákig sorban állni az orvosi rendelőben, mert nem bírtad kinyitni a szád, megvédeni magad, szólni, hogy te voltál itt előbb?

Ezeknek az érzéseknek legtöbbször nem tulajdonítunk jelentőséget, és úgy gyűjtjük őket magunkba, mint a bélyeggyűjtők a bélyegeket. Végül a tükörből egy idegen néz vissza, akinek tele van az arca mimikai ráncokkal az idegeskedéstől, és mély keserűség bujkál a tekintetében.

Ugye veled is volt már olyan, hogy egy jól sikerült nap után széles vigyorral szálltál fel a metróra, de amikor körülnéztél egy csomó megkeseredett, szorongó arcot láttál, és ez lefagyasztotta a jó kedved?

Velem szinte mindennap megesik ez.

Én nem akarom mások mosolyát lehervasztani az arckifejezésemmel.

Nem akarok szorongó, szürke utas lenni az élet járatán. Sokszor azonban elkerülhetetlen, hogy ne vigyen magával ez a búskomor sodrás, hiszen a napi stressz, a kenyérharc, a gyerekekért való folytonos aggódás úgy ki tud facsarni, mint egy citromot.

Te hogy vagy ezzel?

És ha már szóba jöttek a gyerekek, én sokszor bizonytalan vagyok abban, hogy jó példát mutatok e a gyerekeimnek, hiszen ők is olvasnak az arcomról.

Az is problémát okoz, hogy sokszor nem tudok az ő fejükkel gondolkodni, nem tudom tartani velük a lépést, nem tudom, milyen értékrendhez igazodva kellene nevelnem őket, hiszen a televízión, az interneten nőnek fel, és trendeket követnek, nem engem.

Mit érne meg számodra, ha valaki egy varázsütéssel helyre tenné végre az önbizalmad?

Ha rendezni tudnád a kapcsolataidat? Ha valóban ki tudnád végre mondani, hogy mi van a szívedben? Ha értenél a gyerekeid nyelvén?

Azt a fél életet, amit elfojtásban élsz meg, most teljesre cserélheted mindössze egyetlen mozijegynyi értékben!

Mit szólsz?

Hát nem nagyszerű!?

Napi Tipp Kupon tartalma

Napi Tipp kuponA lényeg

  • Érték: 10.000 Ft
  • Kedvezmény: 81%
  • Lelki harmónia
  • Kiváló szakemberek
  • Hasznos tanácsok
  • Útmutatás, nyugodt jövő
  • Önismeret, személyiségfejlődés

1 alkalom tanácsadás az általad választott témakörben:

"Belőlem csak egy van" Önismereti, személyiségfejlesztő tréning » vagy

"Vívjak vagy vívódjak?" Párkapcsolati tanácsadás » vagy

Tanácsadás pánik, szorongásos problémákra » vagy

Egészség fejlesztés: egyéni problémamegoldás » vagy

Pszichoszomatika stresszoldás » vagy

"Hogyan neveljünk sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket?" gyermeknevelési tanácsadás » vagy

"Elég jó szülő vagyok?" gyermeknevelési tanácsadás » vagy

"Gyermekek gyásza" egyéni gyászfeldolgozás tréning »

Igény szerint a szolgáltatás skype-on keresztül is igénybe vehető!

Tovább a Napi Tipp kupon vásárláshoz »

Lelki Titkaink Mentálhigiénés Stúdió Hírlevél

Lelki Titkaink hírlevelek

Igazmondó álmaink » Ego building tréning » Önértékesítő tréningek » Megváltozott párkapcsolat »

Pánik és szorongás » Szerelem és szeretet » Házasság » Miért nehéz ma… » Ego bulding tréningek »

Adunk a véleményedre » A véletlen » Asszertivitás, asszertív viselkedés »

Az érzékelés és a mentális energia » Mentális erőszak » Kiégés » Tudatos önfejlesztés »

Önérvényesítés vagy önfeladás? » Kiégés a munkában – kiégés a magánéletben »

A párkapcsolat teljességéről és a túlzott kötődésről » Testbeszéd - Gesztus szótár »

Összeillőség vizsgálat » Hogyan tudhatod meg, hogy összeillesz-e pároddal? »

Hogyan kerüljem el, hogy legyőzzenek? » Hogyan legyél valódi nő? » Hogyan legyen sikeres? »

Hogyan neveljünk sikeres és kiegyensúlyozott gyermeket? » Hogyan legyen sikeres? »

Te is gyakran pánikolsz? » Mi is az a pszichoszomatika? »

Hogyan kerüljük el a mobbing áldozatának szerepét? » Allergia tünetek elleni tréning »

Hogyan alakul ki kamaszkorban az önbizalomhiány? » Hogyan éljek stressz mentesen? »

Asszertív kommunikációs tréning szülinapi akcióval » Hogyan legyél magabiztos? »

Kamaszok és vidéki tréningek » Mi is az kodependencia? A társfüggőségről » Társfüggőség teszt »

Hogyan takaríts meg 8 000 forintot? » Depresszió nélkül élni » Tudj nemet mondani! »

Érintés, simogatás, ölelés » Óév búcsúztató önismereti tréning » Lélekpillangó »

Lélekpillangó szavazás » Hogyan kerülheted el a kiégést? » Hogyan legyél sikeres? »

Párkapcsolati GPS » Hogyan segíti az asszertív viselkedés az egyenrangúságot? »

Hogyan készüljünk fel a Húsvétra? » Hogyan legyél magabiztos? » Gyásztanácsadó képzés »

Jó szex » A gyermeki agresszió » Ne pánikolj, gyógyulj meg! » Mire vágynak a férfiak? »

Mire vágynak a nők? » Asszertivitás a hosszú élet titka »

Asszertivitás a hosszú élet titka »

Az önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció » Feszültség és stressz-oldás mesterfokon »

Gondoltál már arra, hogy ez a munkahelyi kiégés, a burn out?

Százhalombatta, 2011. augusztus. 15.

Szeretettel:

Csehák Hajnalka

Csehák Hajnalka

LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió

csehak.hajnal@lelkititkaink.hu
Mobil : (0620)353-7262
Skype : lelkititok

Belépés a LELKI TITKAINK honlapra

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.