Gyakran Ismételt Kérdések   E-mail
Keresés

Mi is az a Pikkelysömör (psoriasis)?

Pikkelysömör (psoriasis) ellen az önismereti, személyiségfejlesztő, stresszoldás tréning?

A Magyarországon mintegy 200 000 embert érintő pikkelysömör - orvosi nevén psoriasis - a közhiedelemmel szemben nem fertőző betegség. A kórkép legjellegzetesebb tünetei, a száraz, pikkelyesen hámló gyulladt bőrfoltok a test bármely területén megjelenhetnek, és ez nemcsak a betegek önértékelésére hat rendkívül negatívan, de a párkapcsolatukra, sőt a munkavállalási lehetőségeikre is.

Pszichoszomatika – test és lélek elválaszthatatlan

Pikkelysömör (psoriasis) és Pszichoszomatika – test és lélek elválaszthatatlanŐseink már évezredek óta tudták, amit mi most kezdünk elfogadni, hogy a testi betegségek kialakulásában a lelkiállapot disszonanciája alapvető szerepet játszik. A pszichoszomatikus orvostudomány egyidős a gyógyítással, már Jób könyvében megtalálható az a felfogás, hogy a testi egészséget a pszichétől nem lehet elválasztani.

A pszichoszomatikus megbetegedések tana számtalan klinikai megfigyelésen és kísérleten alapul, és meggyőzően mutatja a test és a lélek elválaszthatatlan kapcsolatát. A WHO arra hívta fel a figyelmet, hogy a jelentőségüknek megfelelően fokozni kell a pszichoszomatikus összefüggések megismerését.

Időszámításunk kezdete előtt a 3. évszázadban élt Eraszisztratosz, aki orvosként az a feladatot kapta, hogy gyógyítsa meg Szíria királyának a fiát, aki gyógyíthatatlannak hitt szívbetegségben szenvedett. Miközben az orvos a beteg fiú pulzusát számolta, a szobába lépett Sztratoniké. Eraszisztratosz azonnal felismerte a szívdobogás pszichoszomatikus reakciójából, hogy a fiú betegségének okozója az a kilátástalan és reménytelen szerelem, amelyet apja második felesége iránt érzett. Az apa kész volt arra, hogy fia gyógyulása érdekében elváljon.

A bőr reakciói – bőrbetegségek

A bőr reakciói – bőrbetegségekA bőr a központi idegrendszer ektodermális része, és egyben az érzelmeink kifejezésének leglényegesebb, legjobban látható szerve. A bőr ugyanabból a csírahámból, az ektodermából fejlődik ki, mint a központi idegrendszer. A bőr felfogható az idegrendszer kifordított részeként, így nem meglepő, hogy a tudósok nézetei szerint szoros összefüggés áll fenn az idegi és pszichikus tényezők, valamint a bőrbetegségek között.

Az mondhatjuk, hogy a bőr a belső konfliktusaink hordozó szerve, hiszen a bőrünk azonnal és jól láthatóan reagál, az érzelmi színezetű izgalmak hatására: elpirulunk, elsápadunk, izzadunk, viszketünk, libabőrösek leszünk. Bőrünk mesél a lelkiállapotunkról, ezért a bőr a non-verbális kommunikáció szerve is.

Bőrünk bársonyossá, simává és simogatóvá tud válni, és a bőr érintése nagyon is erősen és közvetlenül hat az ember lelkiállapotára. Aki gyermekkorában kielégítő mennyiségű testi kontaktust, bőrkontaktust, simogatást, masszázst kap, annak számára a testi érintés, a simogatás mindig a szeretetet, a biztonság érzését hozza vissza. Aki gyermekkorában nem él át gyengédséget, az felnőttként alig képes vagy teljesen képtelen a gyengédséget éreztetni. Érdekes orvosi megállapítás, hogy a nyaki tájékon végzett masszázs erősíti az antidepresszáns gyógyszerek hatását.

Szinte egyetlen szerv sem reagál olyan gyorsan a lelki terhekre, mint a bőr, s a hozzá tartozó olyan képződmények, mint a haj.

A bőr határ-szerv, mely elhatárol, és egyben összekapcsol minket a külvilággal. Megszabja a határainkat, de egyben érzékszerv is, taktilis ingereket vesz fel, és érzetként továbbítja azokat. Így tudunk hideget, meleget, fájdalmat, égető érzést, viszketést, bizsergést, szexuális érzeteket felismerni, megélni és megérezni.

Bőrünk beszédesen mutatja, ha szégyenünkben elpirulunk, félelmünkben elsápadunk, különféle hatásokra hólyagok, vagy pikkelyek keletkeznek rajta. Ha sok stressznek vagyunk kitéve, megszaporodnak a pattanásaink, ha nem tudunk eleget pihenni, bőrünk megszürkül. Extrém nagy megterhelés vagy hosszan tartó, folyamatos stressz hatására bőrünk nem tudja táplálni a hajhagymákat, hajunk kihullik.

A bőrünk benyomásokat előidéző szerv is, hiszen valakinek a bőrére rátekintve azonnal megfogalmazódik bennünk, hogy a bőrét szépnek, tisztának, hamvasnak, vagy csúnyának, visszataszítónak látjuk-e.

A bőrbetegek személyiségképe

Pszichoszomatika: A bőrbetegek személyiségképeA bőrbetegek kívül-belül rendkívül sérülékenyek, hiszen a határuk beteg: akikhez kötődnek, azokhoz képest nem tudják a határaikat megvonni, védtelenek. Időnként teljesen azonosulnak másokkal, „feloldódnak” mások életében. Ez rendszerint kihat a nemi életükre is, teljesen önzetlenek, gyakran belülről fakadó örömérzésre képtelenek, illetve saját örömérzésük gátolt, és a másik ember örömérzéséből áttételesen kapják a saját örömüket.

Nagy veszély számukra az elszemélytelenedés. Magatartásuk védekező és elhárító, szakszerűen korrekt, és az ésszerű felnőtti létet hangsúlyozzák. Alkalmazkodásuk mögött hatalmas méretű védtelenség található, legnagyobb igényük, hogy gondoskodó biztonságot kaphassanak.

Meghatározó karakterjellegük a sérülékeny érzékenység, a védekező szorongás, mely ugyan a külvilág előtt többnyire rejtve marad a tárgyilagosan korrekt és gyakran intellektuálisan túlhangsúlyozott magatartás mögött. Tapasztaljuk náluk továbbá a szellemileg differenciált tudatosságot és mellette a nagyfokú érzelmi visszafogottságot.

Feltűnő az érzelmi – indulati (affektív) bizonytalanságuk és a megmaradó anyai kötődésük. A legszélsőségesebbek a kapcsolataikban képtelenek elviselni a közelség – távolság egymás- melletiségét,s egyszerre jellemző rájuk az agresszív ösztönkésztetések és a távolság megnövelése iránti szükséglet. Kapcsolati és viszonyulási képességeik zavara a fejlődésük korai anya – gyermek kötődési zavaraira vezethető vissza. Az anyával kapcsolatos kezdeti bőrérzékelés átélési zavara kapcsán a bőr a belső konfliktusok megjelenési helyévé válik.

Legjellemzőbb személyiségvonások:

  • Az emberi kapcsolataikban erős hajlam a passzív magatartásra.

  • Nagy szorongási készség csekély szorongástoleranciával.

  • Szerelmi kapcsolatokban erősen sérülékenyek.

  • Nagymértékű bizonytalanság a viselkedésükben.

  • Kapcsolataikban függőek, a biztonság utáni vágyuk olyan erős, hogy az érzelmi kockázattal járó kapcsolatokat elkerülik.

Vannak örökletesen megalapozott bőrbetegségek, és vannak olyan bőrbetegségek, amelyek kialakulása egyértelműen pszichés okokra vezethető vissza. Természetesen minden esetben szerepe van az egyéni érzékenységnek, az életmódnak, valamint a betegségek kialakulásában és lefolyásában vitathatatlan szerepe van az érzelmi kapcsolatoknak.

A Pikkelysömör (psoriasis) kialakulása, okai

A Pikkelysömör (psoriasis) kialakulása, okaiA pikkelysömör kialakulása több tényezőtől függ. A hajlam öröklött, ebben több gén is szerepet játszik: eddig hét pikkelysömörre hajlamosító gént (Psoriasis Susceptibility Gene; PSORS) írtak le. Ma még nincs olyan rutinvizsgálat, amellyel még a bőrtünetek megjelenése előtt előre jelezhető lenne a pikkelysömörre való hajlam: ahhoz, hogy a betegség tüneteket okozzon, az öröklött gének mellett az úgynevezett provokáló faktorra is szükség van. Ez lehet bármilyen olyan külső vagy belső tényező, amelyre a bőr reagál. Ezek közé tartozik a tartósan fennálló stressz általi leterheltség, valamint az elhízás és a dohányzás is. A pikkelysömör bőrtünetei csak akkor alakulnak ki, ha a hajlam és a provokáló faktorok együttes hatása eléri azt a küszöbértéket, melynél a betegség már megjelenhet. A pikkelysömör semmilyen formában nem fertőz, és mivel a hajlam sem adható át másnak, a beteg környezetére nézve egyáltalán nem tekinthető veszélyesnek.

A Pikkelysömör (psoriasis) tünetei

A kórkép tünetei annyira jellegzetesek, hogy egy egyszerű bőrgyógyászati vizsgálat alapján is felállítható a diagnózis, és csak ritkán van csak szükség szövettani vizsgálatra. A pikkelysömörnek számtalan fajtája létezik, s a tünetek is sokfélék: egyeseknél csupán a gyulladt bőrfelület szárazsága, pikkelyessége látható, másoknál ez viszketéssel is jár. A hámló réteg könnyen lekaparható, a lekaparás után pedig pontszerű, apró vérzés látható, aminek az az oka, hogy a bőr pikkelysömörös elváltozásában a bőr érszerkezete is kórosan megváltozik. A betegség az egész testen bárhol megjelenhet, de vannak olyan területek, ahol gyakrabban előfordul: ilyen például a hajas fejbőr, a végtagok feszítő felszíne (térd, könyök) és a körmök.

A Pikkelysömör (psoriasis) tüneteiA pikkelysömör csecsemő- és gyermekkorban is előfordulhat, bár jóval ritkábban, mint a felnőtteknél. Csecsemőkorban leggyakrabban a pelenkás terület makacs, hagyományos kezelésre nem gyógyuló, élénkvörös, éles széllel elhatárolódó gyulladása - orvosi nevén pelenkapsoriasis -, valamint a hajlatok (hónalj, köldök) és a hajas fejbőr megbetegedése képében jelentkeznek a tünetek. Gyermekkorban is gyakoriak a hajas fejbőrt érintő tünetek, jellemző továbbá a testszerte, főként a törzsön elszórtan megjelenő, 0,5-2 cm átmérőjű, pikkelyesen hámló, gyakran enyhén viszkető tünetek megjelenése.

A kórkép legsúlyosabb formájának megjelenése felnőttekben és gyermekekben is viszonylag ritka. A bőrön ezekben az esetekben már gennyhólyagok is látszanak, amelyek 1-2 millimétertől a több centiméter nagyságig terjedhetnek, enyhe esetben csak a tenyereken és a talpakon, veszélyesebb esetben viszont már az egész testen jelentkeznek. Ez az állapot komoly belgyógyászati szövődményekkel és fertőzésekkel is járhat, súlyos esetben pedig vérmérgezés is kialakulhat. A pikkelysömör a belső szerveket nem betegíti meg (a betegség kizárólag ízületi panaszokkal társulhat), a már meglévő belső szervi elváltozások azonban ronthatják vagy provokálhatják az előbbiekben említett tünetek megjelenését. A betegség lefolyása rendkívül változatos, vannak, akiknél egész életükön át csak a könyök felett és a térdeken jelenik meg, másoknál viszont időnként a több tenyérnyi plakkok szinte elborítják a bőrfelszínt. A hullámzó megjelenés nagyon jellemző: néhány hónapig tartó súlyosabb állapot után a betegek akár évekig is tünetmentesek lehetnek. Nyáron általában javulás várható, fertőzéseket, komolyabb stresszt követően viszont a bőr állapota ismét romlik.

A Pikkelysömör (psoriasis) kezelése, megelőzése

Segítünk Neked
Szeretnéd megosztani valakivel gondjaidat?

Tanácsot is szeretnél kapni?

Szakértőnk készséggel válaszol, ha aktuális családi problémáiddal, kapcsolataiddal, lelki gondjaiddal keresed fel őt.

Kattints ide »

A huszadik század előtt a pikkelysömörben szenvedő emberek számára nem álltak rendelkezésre hatékony kezelések. Bár a betegség még mindig nem gyógyítható, de korszerű kezelésekkel ma már tünetmentessé tehető. A bőrgyógyász értékeli a tüneteket, emellett figyelembe veszi a társbetegségeket, az életkort, a beteg nemét és még több más szempontot is, majd ezt követően választja ki a beteg számára legkedvezőbb kezelést. Ez lehet helyi gyógyszeres kezelés, amelynek során a szakemberek szaliciles kenőcsök, sampon, olajok vagy sós fürdő segítségével próbálják elősegíteni a pikkelyek leválását a gyulladt bőrfelületekről. A kórkép enyhébb formáinak kezelésében különböző kozmetikai szerekkel is hatásos eredményeket lehet elérni. Súlyosabb esetben ezt a beavatkozást egészíti ki az UV-A vagy UV-B fényterápia, amikor az érintett bőrfelületeket (vagy az egész testet) meghatározott ideig kezelik az adott hullámhosszú UV-fénnyel. Különösen súlyos állapotban már Magyarországon is elérhető a biológia terápia, amelynek során injekciókúra segítségével gyorsan és jelentős javulás érhető el a betegek állapotában: a módszer lényege a fehérvérsejtek, az immunsejtek és a hámsejtek kölcsönhatásának gátlása. A gyógyszeres és fényterápia, valamint a helyi kezelés kiegészítéseként természetesen elengedhetetlen a betegség kiújulását elősegítő tényezők - elhízás, stressz, dohányzás - csökkentése is, ezek nélkül ugyanis a terápiák nem lesznek teljes hatékonyságúnak.

Mi történik a Pikkelysömör (psoriasis) Stresszoldás Tréningen?

Az első alkalommal megismerkedünk, és nagyon sok kérdést teszek fel az élettörténeteddel és a betegségeddel kapcsolatban. Megkezdjük az együtt gondolkodást. Az óra végén megmérjük és lefotózom azokat a Pikkelysömör (psoriasis) foltjaidat, amelyeket látni engedsz nekem. Szeretném, ha minél hatékonyabb és pontosan dokumentálható lenne a folyamat, hogy a bőrödön lévő rendellenesség viselkedését pontosan nyomon követhessük.

Hetente egy alkalommal szükséges találkoznunk, a második alkalommal egy teszt segítségével belenézünk a te saját, külön Világodba. S természetesen folytatjuk az első alkalommal megkezdett ismerkedést.

A harmadik héttől a tizennegyedik hétig kemény munka következik mindkettőnk részére. Dolgozunk az önbizalmad növelésén, a szorongásaid csökkentésén.

A tizenötödik héten ismét megmérjük és lefotózzuk a pikkelysömör foltjaidat, értékeljük az eddig eltelt idő változásait. Ez alkalommal megbeszéljük, hogy meddig jutottunk és mire van szükséged a továbbiakban.

A lehetőségek:

  1. Egyedül. Ha úgy érzed, hogy egyedül is tudsz haladni a megkezdett úton, akkor elbúcsúzunk egymástól.

  2. Csoportban. Mivel a Pikkelysömör (psoriasis) kezelése hosszadalmas folyamat, előre láthatóan az várható, hogy a koncentrált egyéni munka után egy olyan csoportba foglak javasolni, ahol hozzád hasonló ütemben fejlődő társak között más módszerek újabb változásokat hoznak neked, új kapcsolati formákat tanulhatsz, tapasztalhatsz meg.

  3. Egyéniben. Ha 15 alkalom után mégis úgy érzed, hogy inkább egyéni támogatásra van szükséged, akkor természetesen a továbbiakban is készséggel állok a rendelkezésedre.

Ha úgy érzed, hogy ez egyedül nem megy, hogy neked is sikerüljön,

jelentkezz most

a Lelki Titkaink Mentálhigiénés Stúdió Pikkelysömör (psoriasis) tréningre!


Pikkelysömör (psoriasis) stresszoldás tréning
Jelentkezz Pikkelysömör (psoriasis) tréningre!




Jelentkezésed beérkezése után munkatársunk felveszi veled a kapcsolatot az első találkozó időpont egyeztetése érdekében!


Mi is az a…?

Álomfejtés » Bach-virágterápia » Depresszió » Grafológia » Lelki egészség »

Önbecsülés » Pikkelysömör (psoriasis) » Pszichoszomatika » Vitiligo » Testbeszéd »


Pszichoszomatika cikkgyűjtemény

Mi is az a pszichoszomatika?

A pszichoszomatika kifejezés a lélek és test egységére utal. A pszichoszomatikus orvoslás a gyógyítás olyan általános irányultságát jelenti, amely a megbetegedések keletkezésében, lefolyásában és kezelésében figyelembe veszi a testi, lelki és társadalmi kölcsönhatásokat.

Mi is az a pszichoszomatika? »

A pszichoszomatika és az árnyékszemélyiség

Pszichológusként segítek a klienseimnek, hogy közösen feltárjuk a testi és a lelki jelentés tartalmakat, s az adott betegség szimbolikáját értelmezve a klienseim egészségét visszaállítjuk. Nem vagyok mindenható, és a módszer sem az, de közösen nagyon sokat tehetünk a megbomlott egészség visszaállításáért. Az egészség visszaállítása mindig együtt jár a kliens személyiségének, viselkedésének, gondolkodás módjának a változásával.

A pszichoszomatika és az árnyékszemélyiség »

A ciszta pszichoszomatikája

K. Lilla: Mi volt az oka annak a cisztának?

T. Gabi: Lelki eredetű volt, ahogy a többi is, amit a testemben felfedeztek. Ahogy erre ráébredtem, dolgozni kezdtem magamon, és mire rendbe tettem a viszonyomat a nőiségemmel, és átgondoltam a szüleimmel, főleg az édesanyámmal való kapcsolatomat, nyomtalanul el is tűntek.

(Nők Lapja 2019. 11. 20. 10. oldal)

A ciszta pszichoszomatikája »

Pszichoszomatika és a bőrbetegségek

A pszichoszomatika - azaz a testi tünetek lelki hátterével foglalkozó tudomány - szerint bőrünk, mint érzékszerveink egyike, nem csupán a külvilág információit hivatott közvetíteni számunkra. Lelki problémáink, tudatalattink üzeneteit is kommunikálja a külvilág felé, különféle bőrtünetek, -betegségek formájában.

A bőr határterületet képez belsőnk és a rajtunk kívülálló, ám tőlünk nem független világ között. A kettő kapcsolatában keletkezett nehézségek megmutatkoznak a bőrfelületen.

Pszichoszomatika és a bőrbetegségek »

Pikkelysömör (psoriasis)

Az egyik leggyakoribb bőrbetegség a Pikkelysömör (psoriasis). Élesen körülhatárolt, foltszerű gyulladásos gócokban jelentkezik, a bőrt ezüstfehér pikkelyek takarják. A bőr mértéktelen szaruképzése okozza a Pikkelysömört. Egyes bőrterületek elsebesednek, berepednek, véres var keletkezik rajtuk. Ezzel azonban nő a bőrön keresztüli infekciós veszély.

Pikkelysömör (psoriasis) »

Mi is az a Pikkelysömör (psoriasis)?

A Magyarországon mintegy 200 000 embert érintő pikkelysömör - orvosi nevén psoriasis - a közhiedelemmel szemben nem fertőző betegség. A kórkép legjellegzetesebb tünetei, a száraz, pikkelyesen hámló gyulladt bőrfoltok a test bármely területén megjelenhetnek, és ez nemcsak a betegek önértékelésére hat rendkívül negatívan, de a párkapcsolatukra, sőt a munkavállalási lehetőségeikre is.

Mi is az a Pikkelysömör (psoriasis)? »

Pikkelysömör (psoriasis) és a pszichoszomatika

A Pikkelysömör (psoriasis) a külvilághoz való viszony diszharmóniáját jelzi. Aki ebben a betegségben szenved, meg van győződve róla, hogy nem képes az életét irányítani. Akármilyen sikeres is, a sikereit nem veszi tudomásul, saját értékeit alábecsüli. Értéktelennek, szerencsétlennek tartja magát, és emiatt folyton feszült, ideges és rossz a közérzete. Ellenséges a külvilággal szemben, nem tud önmagára elegendő figyelmet fordítani. Feladatai ott jönnek ki, ahol a Pikkelysömör (psoriasis): a könyökén. Túlreagálja az őt ért ingereket, és a feltöltődés hiánya miatt mindenbe belefárad.

Pikkelysömör (psoriasis) és a pszichoszomatika »

Pikkelysömör (psoriasis): bőrünk üzenete

A Pikkelysömör (psoriasis) a külvilághoz való viszony diszharmóniáját jelzi. A beteg értéktelennek, szerencsétlennek tartja magát, folyton feszült, ideges és rossz a közérzete. Ellenséges a külvilággal szemben, nem tud önmagára elegendő figyelmet fordítani.

Ezért meg kell tanulni harcolni a saját érdekeinkért. Meg kell engedni magunknak, hogy olyan dolgokkal foglalkozzunk, amelyek nekünk fontosak. Ezt az változást vagy valami külső ok hozza meg, vagy pszichoterápia során jön létre.

Pikkelysömör (psoriasis): bőrünk üzenete »

Vitiligo

A Vitiligo egyes betegeknél komoly lelki, hangulati problémákat okozhat. Szakemberek ajánlása szerint Vitiligo esetén is segíthet az önismereti, személyiségfejlesztő, stresszoldás tréning.

Vitiligo »

Mi is az a Vitiligo?

A Vitiligo egy szerzett idiopatikus rendellenesség, melyben a szokásos pigmentációval született emberek részlegesen elveszítik a bőrük színanyagát. Az embereknek mintegy 2%-a érintett a vitiligós pigmenthiányban, Magyarországon ez körülbelül 200 000 ember.

Mi is az a Vitiligo? »

Vitiligo és a pszichoszomatika

A Vitiligo bőrbetegség, s mint ilyen, a határvédelem sérülését, a bőrkontaktus és a gyengédség hiányát, a határok megerősítésének szükségességét szimbolizálja. Megsérült, elvékonyodott a védőpajzs, a szigetelőréteg. Az elszigetelődés következtében a lélek számára börtönné válhat. A pigmenthiányos bőr érzékenyebb, ezért az érintés, az érzékelés a tapintás szorongást kelthet, mert könnyen fájdalmat okozhat. Ezért az emberi kapcsolatok, az egymásra odafigyelés, a melegség két ember között gátolt lehet.

Vitiligo és a pszichoszomatika »

Vitiligo: bőrünk üzenete

Vitiligo: bőrünk üzenete. A Vitiligo a határvédelem sérülését, a bőrkontaktus és a gyengédség hiányát, a határok megerősítésének szükségességét szimbolizálja. Az érintés, az érzékelés a tapintás szorongást kelthet, mert könnyen fájdalmat okozhat. Ezért az emberi kapcsolatok, az egymásra odafigyelés, a melegség két ember között gátolt lehet.

Ha elfogadjuk, hogy a Vitiligo kialakulásában része van a pszichés állapotnak, akkor talán elfogadható, ha a pszichés állapot javításán keresztül megkíséreljük a segítségadást a Vitiligo kezelésében.

Vitiligo: bőrünk üzenete »

Pszichoszomatika és a fogak

A fogak mind lelki, mind fizikai síkon nagyon fontos funkciót töltenek be, feladatuk a beviendő táplálék elsődleges darabolása, aprítása. Jól meg kell rágni a dolgainkat, mielőtt az emésztőrendszerünkbe kerülnének. A táplálékainkat ugyanúgy rágjuk meg, mint az érzelmi ingereinket.

Pszichoszomatika és a fogak »

Pszichoszomatika és a prosztata

Mivel a prosztata egyértelműen a férfiasság szerve, a férfiassággal kapcsolatban megélt frusztrációk egyenes összefüggésbe hozhatók a prosztata problémákkal. A 21. századi férfikép a sikeres, magas jövedelmű, kitartó munkaerő, a házias férj, a jó szerető, a biztos támaszt nyújtó apa képe. De a legtöbb férfi – legalábbis az élete egyes szakaszaiban - munkahelyi gondokkal küzd, magas stressz szintnek van kitéve, a családon belül elfoglalt szerepe alkalmazkodást kíván, így sok külső körülmény befolyásolja, hogy a férfi mennyire érzi magát férfinak.

Pszichoszomatika és a prosztata »

A szívinfarktus pszichoszomatikája

A szívinfarktus stressz-betegség. A szívinfarktus fizikai oka a szívizom görcse, illetve az izom elhalása. A lelki oka: a visszatartott szeretetenergia hirtelen görcsös állapotot hoz létre.

A szívproblémák gyógyulásának első lépcsőfoka az, ha megtanulunk az érzelmekkel bánni, azokat megélni és kimondani.

A szívinfarktus pszichoszomatikája »

Az étkezés zavarai: az elhízás

Az evési szokásokban az ember lelkiállapota és az affektív (érzelmi, indulati) szükségletei tükröződnek. Sok mindent elárul egy emberről az, hogy mit eszik, milyen ételeket kedvel és mi az, amit elutasít.

A fogyókúrák akkor válnak hatékonnyá, amikor a viselkedésváltozás hatására a kövér embernek már nem szükséglete a túlsúly. A gyakorlatban azért eredménytelenek a fogyókúrák, mert tüneteket kezelnek, de nem veszik figyelembe, az okokat és az érzelmi egyensúly megteremtését elhanyagolják.

Az étkezés zavarai: az elhízás »

A hatékony fogyókúra pszichológiája

Még a legelszántabb fogyókúrázó lendülete is könnyen megtörik, amikor eléri az ún. fogyókúrás plató szintjét, azt a szintet, amely alá egy ideig a mérleg nyelve a legszigorúbb diéta mellett sem kúszik.

A hatékony fogyókúra pszichológiája »

A fogyókúra lelki okai

Elkerülés, félelem, külső kényszer, frusztráció vagy valaminek a kompenzálása miatt nem érdemes fogyókúrába kezdeni, hiszen ha ilyen lelkülettel állunk neki egy diétának,az biztosan kudarcra van ítélve.

Egyéni személyiségfejlesztő, vagy csoportos támogatással hihetetlen sikereket érhetünk el, rejtett belső erőforrásaink mozgósításával megtanuljuk magunkról, hogy igenis képesek vagyunk elérni céljainkat.

A fogyókúra lelki okai »

Fogyás hipnózisban

Hogyan segít a hipnózis a fogyásban? A hipnózisban a hipnotizőr javaslatot tesz az agyadnak. Például olyan javaslatot, hogy a csoki, a pizza, a kenyér vagy a csülkös pacal helyett a salátákat, gyümölcsöket fogyasztod majd nagy-nagy élvezettel. Ennek a javaslatnak a megfogalmazása azonban szakértelmet igényel, mert nem mindegy, hogy mit fogad be a jobb agyféltekéd.

Fogyás hipnózisban »

A migrén

A migrén heves fejfájás, mely rohamokban támad, vissza-visszatérő, lüktető, nagyfokú fájdalom jelentkezik a fej egyik oldalán. Gyakran kíséri émelygés, hányinger, hányás, látás- vagy hallászavar. Nők esetében háromszor gyakoribb az előfordulása, mint férfiaknál.

A migrén »

Epekő, epehólyag betegség és a pszichoszomatika

Epekő, epehólyag betegség: felmérjük az epekő, epehólyag betegséged tüneteid. Szeretném, ha minél hatékonyabb és pontosan dokumentálható lenne a folyamat, hogy a epekő, epehólyag rendellenesség viselkedését pontosan nyomon követhessük.

Epekő, epehólyag betegség és a pszichoszomatika »

Allergia és a pszichoszomatika

Az allergia tipikusan pszichoszomatikus betegség. Jelentkezhet a bőrön, akkor baj van a határainkkal, a kapcsolatainkkal, a gyengédség adásának, kapásának képességével. Ha a tüdő, a lélegzés működésével kapcsolatos az allergia, az szintén kapcsolati problémára, kommunikációs gondokra, a szabadságunk el nem érésére utal. Az emésztőrendszerben jelentkező allergiás tünetek a befogadással kapcsolatos hiányainkat mutatják, a világ megemészthetetlen, a szexualitás, a férfi – női szerepek nem tudnak a helyükre kerülni az életünkben.

Allergia és a pszichoszomatika »

Allergia naptár

Pollen naptár (február - október): Az allergia naptár a szezonális allergia megjelenéséről, intenzitásáról közöl információkat. Az allergia naptár nem más, mint egy pollennaptár, melynek segítségével nyomon követheti a beteg a magyarországi allergén növények virágzási periódusait.

Allergia naptár - Pollen naptár (február - október) »

Pikkelysömör (psoriasis) a Wikipédia oldalain »

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.