Gyakran Ismételt Kérdések E-mail
Keresés

Lelki Titkaink Klub

Tudástár a Lelki Titkaink Klub foglalkozásain feldolgozott témákból

Lelki Titkaink Klub

A Lelki Titkaink Klub Tudástárban olyan mentálhigiénés ismereteket tartalmazó írásokat gyűjtöttünk össze a Lelki Titkaink Klub témakörökben, amelyek hasznosak lehetnek.

Kérjük olvasd át a Lelki Titkaink Klub témájú írásokat is, hátha találsz közöttük számodra is érdekeset.

Ha ötleted van a Lelki Titkaink Klub tudástár bővítésére, kérjük oszd meg velünk.

Quilling és flow
A quilling egy olyan technika, ami segít a flow állapot elérésében: amikor eggyé válunk azzal, amit csinálunk, miközben teljesen elmerülünk, örömmel töltődünk fel és teljesen feloldódunk. Leköti a figyelmet és a kezünket, tehát van hely új gondolatoknak, érzéseknek, feldolgozni a minket érő ingereket, történéseket. Sokan azt szokták mondani, hogy ahogy betekerik a papírcsíkokat, úgy tekerednek ki a gondolataik és kitisztult a fejük. Ezáltal kicsiknek és nagyoknak egy nagyon relaxáló, játékos és egyben fejlesztő tevékenység.

Quilling és flow »


BÚÉK! De hogyan?
Azt gondolom, hogy a boldogság ott kezdődik, ahol meg tudok bocsátani magamnak. Ha el tudom fogadni, hogy minden kudarcnak, minden veszteségnek, minden fájdalomnak helye volt az életemben, mert ezek is formáltak, alakítottak rajtam, és ezekkel együtt vagyok az ma, aki vagyok. Vajon van-e bátorságom azt mondani, hogy akkor sem változtatnék a múltamon, ha tehetném? El tudom-e fogadni, hogy minden kellemes és kellemetlen, öröm és bánat, komédia és tragédia az enyém, engem szolgál, engem tanít?

BÚÉK! De hogyan? »


A kép, amit mutatok
A kerekasztal beszélgetés arról szól februárban, hogy mi történik velünk, bennünk, mi történik a kapcsolatainkkal, és mi történik a képpel, amit mutatunk magunkról?

A kép, amit mutatok »


Lelki Titkaink Klub

Tematikus Tudástár cikkgyűjtemények

Asszertivitás » Álom, álomfejtés » Csapatépítés, csapatépítő tréning »

Halál, gyász, gyászfeldolgozás » Lelki Egészségfejlesztés » Lelki Titkaink Klub »

Gyermekünk » Kamaszkori problémák » Kiégés (burn out) » Négylábú barátaink »

Önismeret, személyiségfejlesztés » Pánik, szorongás » Párkapcsolati problémák »

Pszichés eredetű szexuális problémák » Pszichoszomatika »

Személyes eredményesség teszt » Testbeszéd, non-verbális kommunikáció »

Hogyan éljek stressz mentesen? - Stressz oldás tréning

Lelki Titkaink Klub

Lelki Titkaink Klub regisztráció
Időpont: 2018. február 24.


Regisztrációs beérkezése után email visszaigazolást küldünk! A részvétel korlátozott létszámban lehetséges, a jelentkezések sorrendjében!

Hogyan éljek stressz mentesen? - Stressz oldás tréning

Érdekességek a mentálhigiéné világából

Alkotóművész barátaink alkotásai » Barátaink műterméből » Emlékezés virágai »

Játékok » Lelkünk bugyrai » Magazin »

Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.