Lelki Maceráink Blog - 2006 október - december
Hogy mi az blog?
Definició szerint a blog személyes gondolatok és WEB linkek rendszeres, időszakos publikációja.
A blog gyakran valamiféle keveréke annak, hogy mi történt a szerző(k) életében és, hogy mit tapasztaltak az Interneten. Így blog gyakran egy személyes napló és útikalauz keveréke, azonban természetesen annyira egyéni, mint ahogyan a szerző(k) egyéniség(ek).
| Hajnal (2006-12-26 10:02:00) |
| # 47 Karácsony másnapján Karácsonyi ünneplésünk érzelmi indíttatású. Nincs olyan ember, akiből ne váltana ki érzelmeket a karácsony. Karácsony másnapján még tart az öröm. Már elfogytak a hányat kell még aludni kérdések, elfelejtettük a készülődés feszített tempóját, láttuk szeretteink szemében az ajándékbontogatás csillogó örömét, bezsebeltük a finom ételekért az elismerést . Ajándékainkat újra és újra elővesszük, ismerkedünk velük. Újra átéljük az örömöt, de most duplán. Az örömöt adtam, és örömöt kaptam érzés dupla öröm. Tudom, ez a karácsony sem csak örömökből áll. Az ünnep nem véd meg a betegségektől, balesetektől, a kívülről jövő katasztrófahelyzetektől. De alkalmat ad arra, hogy gyakoroljuk az egymás iránti szeretetet, az elfogadást, a tapintatot, a toleranciát, lehetőséget ad arra, hogy kifejezzük: a másik fontos a számunkra. Még tart az ünnep. Használjuk ki a hangulatát arra, hogy töltekezzünk a fényből, a nyugalomból, a szeretetből.  |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-25 10:03:00) |
| # 46 Karácsonyi mondóka Karácsonyi csengő vagyok, csilingelek az ágon, örüljetek megérkezett Télországból Karácsony.    |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-24 08:34:00) |
| # 45 Adventi ajándékok Karácsony estéje Tisztelni fogom a karácsonyt, s próbálom majd egész évben a szívemben hordozni. Charles Dickens: Karácsonyi ének Hiszek a karácsony szellemében. Nem számít, hány éves vagyok, nem számít, mennyi rossz történt velem – velünk az eddigi életem során, amikor közeledik a karácsony, érzem a szellemét a lelkemben. A karácsony szelleme mindenütt jelen van. A gyermekek várakozó, izgatott tekintetében, a szívből jövő Kellemes ünnepeket! Boldog karácsonyt! üdvözletekben. Ott van a nevetésben, a meghitt együttlétekben, a gyertyák lángjában, az illatos koszorúkban, a csillogó díszekben, az édességekben, ott van minden gondosan kiválasztott vagy szeretettel elkészített ajándékban. Ott van azokban, akik szűkölködnek, mégis odaadják, amit csak tudnak, s ott van azokban, akiknek bőven van mit adniuk, és nagylelkűen adnak, hogy mások se szenvedjenek hiányt. Egyszer egy gyermek azt mondta, hogy a karácsonyfa alatt lévő csomagok nem ajándékok, hanem boldogságok. Kívánok Mindenkinek sok-sok Boldogságot, Jóságot, Kedvességet, és Szeretetet az ünnepek alatt és az ünnepek után is…  |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-13 16:48:00) |
| # 44 Adventi ajándékok Az igazi ajándék Napjainkban a Karácsony az esztelen vásárlás, a túlvállalás időszaka. A legtöbb ember a vásárlással van elfoglalva, túlhajszolt a sorban állástól, a megterheltségtől. Miközben a külsőségekkel foglalkozik (díszíti a lakást, rejtegeti a csomagokat), alig jut figyelme és ereje azokra, akiket szeret, akiket szeretne megajándékozni. Elanyagiasodott világunkban lassan mindennek az értékét pénzben fejezzük ki. Vannak, akik azt gondolják, hogy minél jobban szeretik a másikat, annál többet kell költeniük rá. Ez azonban csak akkor van így, ha az ajándékozó nem ismer más módszert a szeretete kifejezésére. Van, aki azt gondolja, hogy minél értékesebb az ajándék, amit átad, annál jobban szeretve lesz majd. Pedig a szeretetet nem lehet megvásárolni. A legnagyobb ajándék az, amikor magunkat tudjuk odaadni a másiknak. Sokszor bizony nehéz az embernek önmagát elajándékozni. S legalább ilyen nehéz a másikat elfogadni. Tárgyi ajándékaink a megelőző és megtartó szeretettől értékesek. A szándéktól, hogy örömöt akarunk okozni valakinek, s a kölcsönös öröm növeli a köztünk lévő szeretetet. Az igazi ajándék maga a szeretet, és minél többet ajándékozunk belőle, annál gazdagabbak leszünk. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-07 06:56:00) |
| # 43 Adventi ajándékok Valódi kapcsolatok? Ma reggel Berniczky Edit Gazdátlan szív című könyve került a kezembe. Az írónőnek ez a mondata nagyon elgondolkodtatott: Ma több diplomával rendelkező emberek csetlenek-botlanak a világban, mert bár az értelmi intelligenciájuk fejlett, az érzelmi abszolút fejletlen. Egyszerűen nem képesek szeretni, nem hagyják magukat szeretni, képtelenek valódi kapcsolatokat létesíteni. Mert milyen is a valódi kapcsolat? A valódi kapcsolat csakis szeretetkapcsolat lehet. Szeretetkapcsolatban az ember nem fél kimutatni az érzéseit. Szeretni csak kitárt karokkal és kitárt lélekkel lehet, ölelve a szeretett lényt. A szeretet igényli a fizikai megnyilvánulást, az érintést, a simogatást. A szeretet őszinte és nem fél megmutatni magát. A szeretet alkot, és nem rombol. A szeretettel készült alkotás az emberi lét legmagasabb formája, boldogság az alkotónak, s hívó jel annak, akihez szól. A szeretet folyamatosan változik, fejlődik. Akik félnek a változástól, az állandóságba (hamis biztonságba?) kapaszkodnak, azok nem tudnak növekedni a szeretetben sem. Az igazi szeretet az adás tiszta és akadálytalan formája. Szabadon áramlik, hiszen a szeretet nem más, mint jónak lenni és jót tenni. |
| Reagálások száma: 6 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-06 07:09:00) |
| # 42 Adventi ajándékok Közel önmagunkhoz Egyszer csak egy pillanat valamiért igaz, s akkor az csodálatos élmény. Ezeket az igaz pillanatokat szeretnénk megfogni, s ezekből szeretnénk minél többet begyűjteni a magunk számára. Ritkán gondolkodunk el arról, hogy meg tudjuk-e élni a pillanatban a jelenidejűséget, a jelenvalóságot? Amikor egészen közel vagyunk önmagunkhoz, amikor megéljük a saját létünket. Az emberi kapcsolatok mindannyiunk számára nagyon fontosak. Hiszen a kapcsolataink hálója tart minket, s csak másokhoz viszonyítva találjuk meg helyünket a világban. Érezzük hát meg a pillanatot, amikor a másik szemébe nézve történik közöttünk valami. Nézzünk bele egy gyermek szemébe, s érezzük meg a másikban önmagunkat. A legtöbben komoly és felelősségteljes munkát végzünk. S úgy hiszem, a legtöbben nehéz, gondokkal terhelt, küzdelmes életet élünk. És mégis… nagyon fontos, hogy megőrizzük a nyitottságunkat, az ártatlanságunkat, s legyen az életünknek olyan területe, amelyben egyfajta töretlen, gyermekes hittel hiszünk. Amikor érezzük a másikban önmagunkat…   |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-05 05:50:00) |
| # 41 Adventi ajándékok Mi a szeretet? Sokat gondoltam a kérdésen, s Erich Frommtól tanultam meg, mi is az a szeretet. A szeretet magatartás, a jellem beállítottsága, aktivitás, a lélek ereje. Amikor igazán szeretünk egy embert, akkor rajta keresztül szeretjük a világot, szeretjük az életet. Amikor szeretet tölti be a napjainkat, akkor mindent szebbnek látunk, szoktuk mondani, hogy rózsaszín szemüvegen át látjuk a világot. Amikor szeretünk, a szép és jó dolgokat vesszük észre, a problémáinkat megoldhatónak látjuk, jóindulattal fordulunk embertársainkhoz, kellemes társaság vagyunk a környezetünk számára. Aki csak egy embert szeret, és a többi embertársával közömbös, annak a szeretete nem szeretet, hanem szimbiotikus ragaszkodás, vagy megnagyobbított önzés. Ha igazán szeretek valakit, akkor szeretem a világot, szeretem az életet, szeretem önmagamat is. Milyen szép feladat Advent idején gyakorolni, felnöveszteni, felnevelni a lelkünkben a szeretetet. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-04 22:30:00) |
| # 40 Adventi ajándékok Szeretetet elfogadni Néha nagyon nehéz a szeretetet elfogadni. Kínálják nekünk, de nem tudjuk fogadni. Miért olyan nehéz néha elviselni, ha szeretetet kapunk? Talán néha úgy érezzük, hogy aki szeret, az egyben korlátoz is minket. Lehet, hogy aki adja a szeretetet, az önzetlenül adja, de aki kapja, úgy érzi, hogy a másik szeretete önzés és korlátozás is egyben. Csorbult a szabadság érzete? A szeretetet elfogadni nem tudó talán azt érzi, hogy nincs szüksége a másik érzelmi csimpaszkodására. Szerencsés ember, aki tudja, hogyan kell szeretetet adni és elfogadni. Néha képtelenek vagyunk szeretetet adni, és néha csapdában érezzük magunkat, ha elfogadjuk. És mégis… a szeretet érzése az egyetlen, ami összeköthet két teljesen más világban élő embert… |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-12-03 09:08:00) |
| # 39 Adventi ajándékok Advent első vasárnapja van. Mindannyian másképpen kezdjük az ünnepvárás napjait. Ma reggel az alábbi dallal ébredtem. Én Bródy János gondolataival kezdem az ünnepvárást. Hálás vagyok neki, mert formába – és dallamba öntötte az érzéseimet. Én nem születtem varázslónak csodát tenni nem tudok És azt hiszem már észrevetted a jó tündér sem én vagyok, De, ha eltűnne az arcodról ez a sötét szomorúság, Úgy érezném vannak még csodák. Mit tehetnék érted, hogy elűzzem a bánatod, Hogy lelked mélyén megtörjem a gonosz varázslatot. Mit tehetnék érted, hogy a szívedben öröm legyen? Mit tehetnék áruld el Nekem! Az Advent – eredetileg katolikus ünnep volt, mára kilépett a templom falai közül. 4 hetes várakozás Karácsony előtt. De mire is várunk? Erre mindenki a saját válaszát adhatja meg. Gondoljunk arra, hogy a várakozás ideje ne korlátozódjon egy őrült vásárlási rohamra, hiszen a szeretet mértékegysége nem a forint. A Karácsony egy meghitt ünnep, magában hordozza a Megváltó eljövetelét, a fényt, az örömöt, a boldogság érzését, a békességet. A várakozás ideje alatt erre készüljünk. Az Advent ne legyen sem a könyörtelen bűnbánat, sem a fékevesztett vásárlási rohamok, sem a görcsös kapkodás és a szorongás időszaka. Az Advent legyen megbocsátó, mosolygós, ölelős és örömteli várakozás. |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-24 21:48:00) |
| # 38 Asszertív kommunikáció Kovács váratlanul hazamegy, és a feleségét az egyik barátjával találja az ágyban. Dühében előveszi a revolverét és agyonlövi a havert, mire a felesége rászól: - Géza, ha így folytatod, el fogod veszíteni az összes barátodat!... |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-17 10:32:00) |
| # 37 Micimackó MahJong Tegnap egy nagyon jót játszottam a Micimackó MahJong játékkal. Nekem bejött. Te próbáltad már? Micimackó Mahjong »   |
| Reagálások száma: 8 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-17 10:28:00) |
| # 36 Házasság – Drágám, mondd, hogy szeretsz! – Szeretlek. – Mondd azt, hogy, imádlak, életem, te vagy a mindenem… – Imádlak, életem, te vagy a mindenem. – Most mondj valamit magadtól is, kérlek… – Ugyan, aludjál már… |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-19 13:53:00) |
| # 35 Ki volt az álom istene? Morpheusz – latinos írásmóddal Morpheus, görögül Μορφεύς – a görög és római mitológia egyik alakja, Hüpnosz és Paszithea fia, az oneiroi egyike, Ikelosz, Phobetor és Phantaszosz testvére, az álmok és az alvás istene. Akkor jelent meg a halandóknál, mikor atyja, az alvás istene már hatalmába kerítette őket. Morpheusz az álmokban emberi alakot öltött, általában az álmodó szeretteinek képében jelent meg. Morpheusz volt az álmok fő alakítója (neve jelentése is az alakító, a formázó). Fivérei segédkeztek neki: Ikelosz az álmok valósággal kapcsolatos aspektusait formázta, Phantaszosz a különös, fantasztikus álmokért, míg Phobetor a rémálmokért volt felelős. Morpheusz nem játszott jelentős szerepet a görög mitológiában. Ovidius Átváltozások című művében egy sötét barlangban, ébenfa ágyon fekszik pipacsokkal körülvéve. Ovidius szerint Morpheusz elsősorban az álmok emberekkel kapcsolatos részleteiért, míg Phobetor az állatokkal, Phantaszosz az élettelen tárgyakkal kapcsolatos elemekért volt felelős. Morpheusz felelt a királyok és hősök álmaiért is, ezért gyakran testvérei fölé emelve szólnak róla, mint „az álmok görög istene”. A morfium is Morpheuszról kapta a nevét. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-15 09:36:00) |
| # 34 Párkapcsolati válság? - Képzeld, drágám - mondja vacsoránál a férj a feleségnek -, ma a női hűségről beszélgettünk az irodában. Elképesztő történeteket mondott mindenki, és rá kellett döbbennem, hogy a mi városkánkban, írd és mondd: egyetlen hűséges asszony van! - Na ne beszélj! - csodálkozik az asszonyka - És ki az? |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-13 09:38:00) |
| # 33 Álomfejtés „…hiszem, hogy az álmok ösztöneink hűséges tolmácsai, csak műveltség dolga, hogy megfejtsük és megértsük őket…” (Montaigne 1533–1592) Magam sem gondoltam, hogy olvasóink közül mennyien látogatják az Álomfejtés kisszótár » oldalunkat, amely naponta 5-10 új álomképpel gazdagodik olvasóink jóvoltából. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-12 11:00:00) |
| # 32 A stressz öregít Hét évvel öregebbek valós életkoruknál a társadalmi-gazdasági ranglétra legalján élő fizikai munkások egy kutatás szerint. Brit ikerkutatók szerint a társadalom legalján élő kétkezi munkásoknak nem csak rosszabb a sora, de hamarább meg is öregszenek. Tim Spector, a londoni St. Thomas kórház ikerkutatója és kollégái 1552 női ikerpár DNS állományának kopását vizsgálta a kromoszómák végén található védő DNS szakaszok, a telomerek hosszának mérése útján. A telomerek ugyanis osztódáskor és stresszhelyzetben rövidülnek, hosszukból ezért a biológiai életkorra lehet következtetni. A kutatók - miután statisztikailag kompenzálták az életkor, a testtömeg-index, a dohányzás és testmozgás telomerekre gyakorolt hatását -, úgy tapasztalták, hogy a telomerek hossza a társadalmi helyzettől függ. A statisztikai számítások szerint a társadalmi-gazdasági ranglétra legalján található három fizikai munkás csoporthoz tartozó nők 46 éves korukra átlagosan 7 évvel voltak biológiailag öregebbek, mint a legfelsőbb három csoporthoz tartozók. A munkások fehérvérsejtjeinél átlagosan 140 DNS bázispárral rövidebbek voltak a telomerek, mint az ugyanolyan idős, nem fizikai munkát végzőknél. Mivel évente általában 20 bázispárnyi kopik le a DNS telomer részéből, az adat azt mutatja, hogy a fizikai dolgozók mintegy 7 évvel voltak öregebbek. Tim Spector a jelenség okát az alacsonyabb társadalmi pozícióval járó kiszolgáltatottságban, és például az aránytalan díjazással járó pszichológiai stresszhelyzetben látja. Forrás: Piac é s Profit |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-10 20:19:00) |
| # 31 Kutya mánia Vajon miért hasonlit a gazdi és a kutya egymásra?  Kutya mánia » |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-15 09:31:00) |
| # 30 Az éle nagy kérdései A Coca-Cola reklámban a napocskán napszemüveg van… Ugyan mi süt a szemébe? |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-08 08:49:00) |
| # 29 Falfirka Életed legszörnyűbb megaláztatása más számára csak pillanatnyi szórakozás, amire egy perccel később már nem is emlékezik. |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-07 12:05:00) |
| # 28 A tanácsadó felelőségéről Hallgató betelefonál a kereskedelmi rádióba: – Beköltözött egy bűzös borz a pincémbe. Mit tegyek? – Nyissa ki a pinceajtót és kenyérmorzsákból rakjon ki útvonalat, ami a kertbe vezet. Egy óra múlva újra telefonál a hallgató: – Mostmár két bűzös borz van a pincémben! |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-07 09:25:00) |
| # 27 Önbizalom A feleség olvassa a Miről álmodnak a nők című könyvet. A férj meglátja, kikapja a kezéből és lapozni kezdi. – Hát te mit keresel benne olyan nagyon? – Csak meg akarom nézni, jól írták-e a nevemet? |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-06 09:53:00) |
| # 26 Asszertív kommunikáció - Drágám - szól a férj a feleségnek - szeretnél egy hatalmas, kék, sok-sok lóerős, autóban utazni, amelyet nem kell vezetni, mert sofőr is van hozzá? - Igen, igen az nagyszerű lenne! - Akkor gyere, szálljunk fel a buszra! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-01 08:20:00) |
| # 25 A nap verse Márai Sándor Egy kisgyermek halálára Mi is maradt belöle? A neve, Hajának illata a hajkefén, Egy micimackó, halottlevele, Egy véres rongy és ez a költemény. A világ hatalom, és értelem, Nem értem, miért tették ezt velem. Nem pörölök. Élek és hallgatok, Most angyal, ha vannak angyalok- De itt lenn minden únt és ostoba. Nem bocsátom meg. Senkinek, soha. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-11-01 08:12:00) |
| # 24 Ma csak úgy lenni volna jó… Mindenszentek, Halottak napja. Fájdalom, halál, veszteség, elválás, könnyek, magány, félelem. Minden reggel harcba indulunk. Teszünk a ráncaink ellen, töltjük a bankszámlánkat, küzdünk a munkahelyért, fiatalnak, sikeresnek, magabiztosnak kell látszanunk, mert nagy a tülekedés, és jaj annak, aki nem követi a trendet. De ma más nap van. Ma elfogadott és megengedett, hogy közel engedjük magunkhoz a halált, a veszteséget, a betegséget, az elmúlást, a csöndet, önmagunk kicsinységét. Ma szabad csendben maradnunk. Ma szabad látnunk az életünk kiszolgáltatottságát, elengedhetjük a tanult tudatosságunkat, jelen lehetünk a saját életünkben. Ha merünk elmélyülni a gondolatainkban. Ma szeretnénk félretenni minden gondot, elintézetlen tennivalót, kirekeszteni a sürgető feladatokat, kikapcsolni a zenélő telefonokat. Nézni a mécses lángját, s lassan megszabadulni önmagunk bilincseitől, belekerülni az emlékeink sodrásába, megélni a szeretet harmóniáját. A felszíntől a lényeg felé haladni. Ma szabad elmélyülni önmagunkban, érzékenynek lenni, megmerülni a múltunkban. Tegyük meg… |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-28 08:57:00) |
| # 23 Testbeszéd, asszertív kommunikáció - Nem értem a nőket. Tegnap is vettem neki virágot, mert gondoltam hátha örül neki. Erre néz rám bután, aztán kapcsol, elkezd sirni, hogy biztos megcsaltam, és elmondott minden állatnak. Egy órán keresztül kellett nyugtatni. Soha többet nem veszek nőnek virágot. - De hát nem csaltad meg? - De, de most nem ez a lényeg... |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-28 07:48:00) |
| # 22 Kamasz panasz - Nem értem az anyámat. – panaszkodik a 17 éves leányzó. - Anyám olyan fáradt volt, hogy amikor az esti programot beszéltük meg, mondat közben elaludt. Az alku ez volt: 12.30-ra haza kell jönnöm, és a barátaim közül legalább 5 fiúból álló csoport haza kísér. - 12.25-kor beléptem az ajtón. Szerettem volna még a barátaimmal beszélgetni a házunk kapujában, de nem akartam szó nélkül kint maradni, ezért szólongattam, majd erőteljesen ráztam a mélyen alvó anyukámat, de nem sikerült felébresztenem. - Gyorsan papírra firkantottam: Hiába ráztalak, nem tudtalak felkelteni. Hazaértem, ház előtt beszélgetek. 00. 29 perc. 00.37-kor csörgött a telefonom. Anyám hangja volt: - Hiányzol a leltárból… A papírt, amit az arca mellé tettem a párnára, persze nem vette észre. Sosem fogom megérteni, hogy működnek az anyák. A kialkudott idő előtt olyan mélyen alszik, hogy ágyúval sem ébreszthető, az idő letelte után meg olyan éber, mint egy díjnyertes vadászkutya. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-27 19:48:00) |
| # 21 Asszertív kommunikáció - Papa - hadd adjak egy búcsú puszit, mielőtt elrohanok az iskolába - szalad oda reggel az apjához a tinédzser nagylány. - Elkéstél kislányom - feleli az apa. - Anyád 2 perce elvitte az összes készpénzemet. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-26 20:00:00) |
| # 20 A nap mondása Lopakodni csak egy dolog miatt érdemes: puszit nyomni egy alvó gyermek arcára. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-25 08:34:00) |
| # 19 Asszertív kommunikáció - Miért tesz nekem hirtelen házassági ajánlatokat, Jenő? Bátorítottam én magát valaha? - Még kérdi? Hát nem maga meséli már napok óta mindenkinek, hogy van egy gazdag nagynénje Svájcban és hamarosan örökölni fog? |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-25 08:45:00) |
| # 18 A nap mondása „Barát az, aki mindent tud rólad, és mégis szeret.” Forrás : Barátság és az Asztrológia » |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-21 10:52:00) |
| # 17 Rémálmok Előfordul, hogy álmodban fejszével kergetnek, autódat leszorítják az útról, esetleg konyhakéssel támadnak Rád? Vagy csupán valamilyen megfoghatatlan, ismeretlen rém kísért éjszakáról éjszakára? Félő, hogy hiába nézel vagy olvasol kevesebb krimit és horrort, rossz álmaid ettől nem fognak ritkulni vagy megszűnni. A hiba ugyanis a génjeidben keresendő. Legalábbis erre a következtetésre jutottak azok a kutatók, akik 2276 egypetéjű és 4172 kétpetéjű iker alvási, álmodási szokásait, problémáit elemezték. Ha az egypetéjű ikrek egyike éjszakánként rémálmoktól szenved, akkor az esetek 45 százalékában ikertestvérét is rendszeresen rémálmok gyötrik. A kétpetéjű ikrek esetében sokkal kisebb az egyezés: ha az egyikük sokszor álmodik rosszat, akkor testvérének 20 százalék esélye van hasonlóan kellemetlen éjszakákra. Ezek az adatok egyértelműen az öröklődési meghatározottság mellett szólnak. A gyakori rémálmok általában mentális betegségekre utalnak. Önkéntesekkel végzett vizsgálatok eredménye szerint a gyakran rosszat álmodók között 15 százalékkal többen szorultak már neurológiai okból kórházi kezelésre. Ma még nem tudjuk, hogy a rémálmok és a mentális betegségek ok-okozati összefüggésben vannak-e egymással, vagy csupán együttesen fordulnak elő. A depresszióban és skizofréniában szenvedők többször álmodnak rosszat, gyakrabban kísértik őket rémálmok. A rémálmok kialakulásáért talán az agy limbikus rendszerének hibás működése a felelős. Mai tudásunk szerint ugyanis a limbikus rendszerben alakulnak ki az érzelmek. Ha kiváncsi vagy álmaid jelentésére Álomfejtő kisszótárunk » segítségedre lesz. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-01 10:36:00) |
| # 16 Te hiszel a távolbalátásban? Az IBM ügyfélszolgálatát felhívja egy hölgy, valamilyen technikai problémával. A diszpécser elkéri a számítógép sorozatszámát, beüti a gépébe, majd az adatbázisból kilistázza a hölgy gépének paramétereit. – Hmm, úgy látom, Önnek egy Aptiva számítógépe van – mondja a diszpécser. A másik oldalon rövid sikkantás hallatszik, majd egy koppanás után nagy csend. – Halló, valami baj van? – kérdezi a diszpécser rémülten. Hosszas csend, majd léptek hangja, és az ügyfél jelenléte ismét hallható. – Hölgyem, csak nincs valami baj? – kérdezi az ügyfélszolgálatis. – Á nem, csak ha tudtam volna, hogy idelát a másik oldalról, akkor a hívás előtt felöltöztem volna… |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-02 06:28:00) |
| # 15 Hogyan éljük túl a szakítást? (5) Csak NŐK-nek! A szakítás első sokkja után is lesznek időszakok, amikor kicsit üresnek érzed az életed, hiszen hozzászoktál ahhoz, hogy mindig van körülötted – legalábbis elméletben – valaki. Az ember társas lény – mondják a bölcsek. De hol van az előírva, hogy a társas szó csakis férfi-nő társaságát jelentheti? Persze - mondjuk szexuálisan – hiányzik a férfi a nő életéből, de nemcsak szex van a világon… Tehát lássuk, hogyan tovább. 1., Változtasd meg a külsődet. Új frizura, új ruha. Ha nincs pénzed, egyszerűen válaszd el a hajadat a másik oldalon. Menj be egy butikba, és legalább próbáld fel az összes ruhát, ami tetszik neked. Az eladók nem fognak szeretni, de most nem is az a fontos, hogy ők szeressenek, hanem az, hogy Te jól érezd magad. 2., Főzd meg a kedvenc ételedet, amit eddig azért nem tettél, mert ő utálta. Terítsd meg az asztalt, gyújts gyertyát, és élvezd, hogy nem egy kiterített újság ül veled szemben. 3., Élvezd, hogy addig maradhatsz a fürdőszobában, ameddig csak jólesik. 4., Szerezz be egy háziállatot. Mondjuk kutyát. Ha elég mélyen elalszik, tud olyan hangosan horkolni, mint a volt párod. 5., Ápold az eddig – miatta – hanyagolt régi baráti kapcsolataidat. 6., Keress új barátokat! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-02 10:42:00) |
| # 14 Ha a pszichoanalitikus unatkozik Két Rorschach teszt találkozik. - Szervusz. Hogy vagy? - Ne is kérdezd. Úgy el vagyok kenődve. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-06 20:30:00) |
| # 13 Talán a trend megfordul? „Azért hogy a szépség, érték maradjon!” – ez a jelszava annak a missziónak, amelyet a Fashion Week Hungary vezetése vállalt fel, hogy megállíthassa a fiatalok körében terjedő anorexiát, amelynek áldozatai nem esznek, kórosan sovánnyá fogynak és bele is halhatnak a betegségbe. Az elmúlt hetekben, hónapokban több tekintélyes külföldi divatbemutatóról is kitiltották a nagyon sovány manökeneket. Először a madridi, majd a milánói színpadra nem engedték a kifutóra a súlyindex alatti lányokat. A madridi Pasarela Cibeles divatbemuatatón a manökenek 30-40 százalékát kizárták. |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-08 09:06:00) |
| # 12 A számla Egy este, amikor anya a vacsorát fözte, 11 éves fia megjelent a konyhaajtóban, kezében egy cédulával. Furcsa, hivatalos arckifejezéssel nyújtotta át a cédulát az anyjának, aki megtörölte kezét a kötényében és elkezdte olvasni azt: - a virágágyás kigyomlálásáért: 500 Ft - a szobám rendberakásáért: 1000 Ft - mert elmentem tejért: 100 Ft - mert 3 délutánon át vigyáztam a kishúgomra: 1500 Ft - mert kétszer ötöst kaptam az iskolában: 1000 Ft - mert mindennap kiviszem a szemetet: 700 Ft Összesen: 4800 Ft. Anyja kedvesen ráemelte fiára a tekintetét. Rengeteg emlék tolult fel benne. Fogott egy tollat és egy másik cédulára ezeket írta: - mert 9 hónapig hordtalak a szívem alatt: 0 Ft - az összes átvirrasztott éjszakáért,amit a betegágyad mellett töltöttem: 0 Ft - a sok-sok ringatásért, vigasztalásért: 0Ft - könnycseppjeid felszárításáért: 0 Ft - mindenért, amit nap mint nap tanítottam neked: 0Ft - minden reggeliért, ebédért, uzsonnáért, zsemléért, amit készítettem neked: 0 Ft - az életért, amit minden nap neked adok: 0 Ft. Összesen: 0 Ft Amikor befejezte, anya mosolyogva nyújtotta át a cetlit a fiúnak. A gyerek elolvasta és két nagy könnycsepp gördült ki a szeméböl. Szívére szorította a papírost és a saját számlájára ezt írta: FIZETVE. Ezután édesanyja nyakába ugrott és csókokkal halmozta el. |
| Reagálások száma: 2 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-11 19:33:00) |
| # 11 Egy nappal később Október 10. a Mentális Egészség Világnapja. Volt. Tegnap. Különféle rendezvényeken hallhattunk a magyar lakosság mentális állapotáról. A kép nem túl derűs. Magyarország lakosságának romló mentális állapota súlyos egészségügyi, szociális és gazdasági problémát jelent. A lelki betegségek és zavarok (depresszió, bipoláris zavar, alkohol-, és más szenvedélybetegség, öngyilkosság, szkizofrénia, demencia, szorongás) a legnagyobb gazdasági terhet róják a társadalomra. A mentális betegség napjaink egyik legkomolyabb egészségügyi és társadalmi kihívása, ami kiemelt szerepet kap az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Unió népegészségügyi programjában is. Az EU országaiban 18,4 millió 18-65 év közötti ember szenved súlyos depresszióban, évente 58 ezer uniós polgár vet önszántából véget életének, ennél tízszer nagyobb az öngyilkossági kísérletekszáma - derült ki az Európai Parlament nemrégiben elfogadott jelentéséből. Társadalmi kirekesztés és megbélyegzés forrása a rossz mentális egészség, ami egyben óriási gazdasági költséget is jelent: egyes becslések szerint az EU GDP-jének 3-4 százalékát is eléri. Fenti információkat tudhattuk meg a Magyar Pszichiátriai Társaság, az általa alapított Védőháló, a Lelki Egészségért Alapítvány és a Magyar Vöröskereszt rendezvényén. Van még bőben tennivalónk... |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-13 16:05:00) |
| # 10 Generációs probléma „Amikor tizenkilenc éves voltam, az apám semmit sem tudott. De amire harmincöt lettem, nem győztem csodálni, mekkorát fejlődött az Öreg.” Mark Twain |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-13 11:10:00) |
| # 9 Graffity Mindenki egoista, aki nem RÁM figyel! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-12 09:51:00) |
| # 8 Biztonság Egy gazdag ember megkért egy Zen mestert, hogy írjon le valamit, ami boldogságot és jólétet hoz a családjára a következő években. Valami olyan legyen, aminek a család generációkon keresztül örülhet. Egy darab papírra a mester a következőket írta: „Az apa meghal, a fiú meghal, az unoka meghal.” |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-14 10:48:00) |
| # 7 Az öregedés jelei – Külön alszol a fogaidtól. – Megpróbálod kihúzni a redőket a zoknidból, amikor rájössz, hogy nincs is rajtad zokni. – Csak a második próbálkozásra tudsz kikelni a fotelból. – A „kimaradok éjszakára” számodra azt jelenti, hogy a kertben alszol. – Nyaralni mész, de előbb fáradsz el, minthogy a pénzed elfogyna. – A gyerekednek olyat mondasz, amit az anyád mondott neked, és amit mindig utáltál. – A súlyemelésről alkotott elképzelésed a „felállás a székből”. – Jóval hosszabb idő alatt pihened ki magad, mint amennyi idő alatt elfáradtál. – Emlékezeted rövidül, panaszaid hosszabbodnak. – A noteszedben a legtöbb név úgy kezdődik, hogy „Dr”. – Csak ülsz a hintaszékben, de nem tudod beindítani. – Akkor nevezed magad szerencsésnek, ha megtalálod a kocsit parkolóban. – Minden fáj, ami meg nem, az viszont nem működik. – Két órán át keresed a szemüvegedet, miközben a fejeden van. – Belemélyíted a fogaidat a húsba, és azok ott maradnak. – Végre összeszeded a gondolataidat, de akkor meg a tested esik szét. – A szomszéd 5 éves kisfiát csak a harmadik ökölcsapással tudod padlóra küldeni. |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-14 10:35:00) |
| # 6 Feminizmus Három feminista nő beszélget. Francia: – Hazajött a férjem, és mondtam neki, hogy most mosogasson ő el. Nem láttam 2 napig, utána hazajött, és azóta ő mosogat. Angol: – Az semmi… hazajött az uram, és mondta, hogy vasaljam ki az ingét. Én mondtam, hogy nem. Erre nem láttam 3 napig, utána hazajött és azóta ő vasal. Magyar: – Hát… hazajött az uram… mondta hogy enni akar… én meg mondtam, hogy főzzél magadnak! Nem láttam 4 napig… most már a jobb szememre egy kicsit igen… |
| Reagálások száma: 1 Megnézem, hogy eddig mit írtak » Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-14 10:14:00) |
| # 5 A nap mondása „A jó házasság feltétele, hogy a férj süket legyen, a feleség pedig vak.” Szókratész |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-19 09:02:00) |
| # 4 A nagyobb szelet Egy este a vacsoraasztalnál a feleség megjegyezte: – Amikor összeházasodtunk, mindig a kisebb szelet húst vetted ki a tálról és a nagyobbat meghagytad nekem. Manapság fordítva van, mindig a nagyobb szeletet veszed el a tálról. Ez is mutatja, hogy már nem szeretsz… – Ugyan már drágám – felelt a férj. – Egyszerűen csak közban megtanultál főzni! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-15 09:11:00) |
| # 3 Graffity Keresem a lelki társamat… Aki kiváló testi társ is… |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-21 10:41:00) |
| # 2 Asszertív kommunikáció Az ausztrál farmer egy vödörrel a kezében elindul a közeli gyümölcsösébe, az útja egy tavacska mellett visz el. Arra lesz figyelmes, hogy a tóban három meztelen fiatal szépség fürdik, a ruháik szétdobálva a parton. A lányok észreveszik és kikiabálnak neki: - Addig nem megyünk ki a vízből, míg nem megy el innen! A farmer elgondolkodik, majd egy kicsit felemeli a vödröt és visszakiált: - Nem leskelődni akartam, a krokodilt jöttem megetetni! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
| Hajnal (2006-10-03 06:40:00) |
| # 1 Új élet a szakítás után Ha már túl vagy a „jaj, de sajnálom magamat” időszakon, nyugodtan fordulj társkereső szolgálathoz. Bármilyen furcsa, még a jó fejeket is el szokták hagyni néha, lehet, hogy kincsre is találhatsz. (Azért nagyon ne bízz ebben). De legalább ebben az esetben azzal tisztában vagytok, hogy mindketten új kapcsolatot szeretnétek. Nem kell megalkudnod semmivel. De vigyázz, ne kezdj olyan férfival ismerkedni, aki nem független. Ha azt mondja: válófélben van, hallgass az őrangyalodra, aki azt mondja: hazudik. Ne felejtsd el, nincs szükséged újabb csalódásra. Ne utasíts el senkit a külseje alapján. 160 centi is rejthet egy óriást, de 190 centivel is lehet valaki egy lelki törpe. Ne feledd: csak az kerülhet Hozzád közel, akit Te választasz. Lehet, hogy partnernek nem választasz valakit, de találsz egy jó beszélgetőtársat. Nincs vesztenivalód. Tehát próbálkozz! |
| Reagálások száma: 0 Megnézem, hogy eddig mit írtak Írj Te is! » |
Lelki Maceráink Blog archívum
Lelki Maceráink Blog 2006. október – december »
Lelki Maceráink Blog 2007. január – március »
Lelki Maceráink Blog 2007. április – június »
Lelki Maceráink Blog 2007. július – szeptember »
Lelki Maceráink Blog 2007. október – december »
Lelki Maceráink Blog 2008. január – március »
Lelki Maceráink Blog 2008. április – június »
Lelki Maceráink Blog 2009. január – március »
Lelki Maceráink Blog 2009. április – június »
Lelki Maceráink Blog 2009. július – szeptember »
Lelki Maceráink Blog 2009. október – december »
Lelki Maceráink Blog 2010. január – december »
Lelki Maceráink Blog 2011. január – március »
Lelki Maceráink Blog 2011. április – »
Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.
